Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW

이번 에피소드에서 데이비드 엘리 레시노스는 불안, 육아, 우울증, 분노, 슬픔 등 다양한 상황에서 흔히 사용하는 대처 전략이 어떻게 의도치 않게 회피로 이어질 수 있는지 살펴봅니다.
그는 대처 방식이 도움이 되는 경우와 성장을 방해하는 경우를 구분하고, 성찰을 위한 실질적인 질문들을 제시하며, 단기적인 안도감에서 의미 있는 변화로 나아가는 작은 발걸음들을 제안합니다.
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In dieser Folge untersucht David Eli Recinos, wie gängige Bewältigungsstrategien unbeabsichtigt zu Vermeidungsverhalten führen können. Er spricht über Angstzustände, Erziehung, Depressionen, Wut und Trauer.
Er erklärt, wann Bewältigungsstrategien hilfreich sind und wann sie die persönliche Entwicklung hemmen, stellt praktische Fragen zur Selbstreflexion und schlägt kleine Schritte vor, um von kurzfristiger Erleichterung zu nachhaltiger Veränderung zu gelangen.
Wenn Sie mehr über mich erfahren möchten, besuchen Sie bitte meine Website und hören Sie meinen Podcast.
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在本集節目中，大衛·伊萊·雷西諾斯探討了常見的因應策略如何在無意中演變成逃避，內容涵蓋焦慮、育兒、憂鬱、憤怒和悲傷。
他解釋了應對策略何時有益，何時阻礙成長，提出了一些值得反思的實用問題，並建議了一些循序漸進的方法，幫助我們從短期緩解走向有意義的改變。
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In this episode David Eli Recinos explores how common coping strategies can unintentionally become avoidance, covering anxiety, parenting, depression, anger, and grief.
He explains when coping helps vs. when it prevents growth, offers practical questions for reflection, and suggests small steps to move from short-term relief toward meaningful change.
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臨床ソーシャルワーカーであり心理療法士でもあるデビッド・エリ・レシノス（LCSW）がホストを務めるポッドキャスト番組「セラピー・マターズ」では、子どもや女性がなぜ依然として保護されないままなのか、そして私たちが目を背けることで何が失われるのかを探ります。
このエピソードでは、確かな統計データと実際の事例に基づき、虐待の多くが信頼されている人物によって行われていること、組織が安全よりも評判を優先してしまうことがあること、そして耳を傾けないことがいかに深刻な傷を残すのかを明らかにします。
また、慎重な調査と被害者の緊急保護のバランスを取ることの重要性を訴え、親、学校、コーチ、そしてあらゆる組織に対し、耳を傾け、尊厳と境界線を尊重し、評判よりも安全を優先するよう強く促します。
私についてもっと知りたい方は、私のウェブサイトとポッドキャストのリンクをご覧ください。
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In dieser Folge untersucht David Eli Recinos, klinischer Sozialarbeiter und Psychotherapeut, warum Kinder und Frauen immer noch oft ungeschützt sind, wenn einflussreiche Personen und Institutionen Reputation, Geld oder Status über Sicherheit stellen. Er teilt klinische Beobachtungen, alarmierende Statistiken zu Missbrauch und persönliche Erfahrungen mit der Meldung von mutmaßlichem Kindesmissbrauch.
Die Folge plädiert dafür, Opfern zuzuhören, Anschuldigungen ernst zu nehmen, faire, aber gründliche Ermittlungen durchzuführen und die Mächtigen zur Rechenschaft zu ziehen – und betont, dass der Schutz der Schwächsten Vorrang vor dem Schutz des eigenen Rufs haben muss.
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治療師大衛·伊萊·雷西諾斯（David Eli Recinos）結合自身作為臨床醫生和強制報告人的經驗以及相關數據，探討了製度、財富和聲譽如何導致兒童和婦女噤聲，以及這些因素如何使其無法得到有效保護。
他呼籲社會文化轉變，重視傾聽倖存者的聲音，確保家庭、學校、大學和機構承擔起相應的責任，並將保護置於維護社會地位之上。
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In dieser Folge argumentiert der klinische Sozialarbeiter David Eli Recinos, dass psychische Gesundheit kein Wettbewerb zwischen Männern und Frauen ist, sondern eine gemeinsame Verantwortung der Menschheit. Er stützt sich auf über 15 Jahre klinische Erfahrung mit Kindern und Familien und zeigt auf, wie ungelöste elterliche Emotionen die nächste Generation prägen.
Die Folge behandelt kulturelle Einflüsse, die Rollen von Vätern und Müttern, praktische Strategien zur Emotionsregulation und Kommunikation, die Bedeutung von Selbstwahrnehmung sowie Forschungsergebnisse zu Prävention und unterstützenden Beziehungen.
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今回のエピソードでは、臨床ソーシャルワーカーのデビッド・エリ・レシノス氏が、メンタルヘルスを男女間の競争として捉えるのではなく、人類共通の責任として捉えるべき理由について論じます。彼は、自己認識、思いやりのあるコミュニケーション、そして文化や世代を超えて感情表現と感情調整を区別することの重要性を強調します。
このエピソードでは、家族療法における実践的なガイダンスを提供します。具体的には、感情の引き金となる要因を特定すること、子どもに対処スキルを教えること、親、特に父親が健全な感情表現の手本を示すよう促すこと、そして世代間の負の連鎖を断ち切り、子どものメンタルヘルスを支えるために、一貫性のある優しい境界線を設けることなどが挙げられます。
 
 
 
 
 
 
 
 
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