Therapy Matters with David Eli Recinos, LCSW

Host David Eli Recinos, LCSW, explores why children and women remain vulnerable when institutions and powerful people prioritize reputation, money, or status over safety. Drawing on clinical experience and global statistics, he calls for listening to survivors, taking allegations seriously, and ensuring accountability while preserving due process.
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In this episode, David Eli Recinos, a licensed clinical social worker, honors mothers by examining the often-invisible, demanding work of parenting—emotional labor, household responsibilities, and constant caregiving—backed by recent research and statistics.
He validates exhausted mothers, offers therapeutic insights, encourages shared parenting responsibility, and reminds listeners that seeking support is a sign of strength.
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In dieser Folge reflektiert David Eli Recinos, ein approbierter klinischer Sozialarbeiter, über die hohe, oft unsichtbare Belastung, die Mütter tragen – die Bewältigung von Emotionen, die Organisation von Terminen, die Koordination von Schule und Gesundheitsversorgung sowie die Hausarbeit – und stützt sich dabei auf Forschungsergebnisse und seine klinische Erfahrung.
Er hebt die psychische und emotionale Belastung hervor, spendet Trost und Ermutigung und plädiert für mehr Anerkennung und praktische Unterstützung durch Partner und die Gemeinschaft. Gleichzeitig betont er, dass Therapie helfen kann.
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En este episodio, David Eli Recinos reflexiona sobre el trabajo, a menudo invisible y no remunerado, de la maternidad, destacando investigaciones que demuestran que las madres asumen una carga desproporcionada en el cuidado de los hijos y las tareas del hogar. Habla sobre la carga mental, el esfuerzo emocional que implica cuidar a niños con necesidades diversas y la importancia de reconocer y compartir las responsabilidades parentales.
David ofrece comprensión y apoyo a las madres, fomenta el autocuidado y aboga por una mayor participación de las parejas y los cuidadores, haciendo hincapié en que los errores son parte de la crianza y que la conexión es fundamental.
 
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今回のエピソードでは、臨床ソーシャルワーカーのデビッド・エリ・レシノスが、人生のはかなさについて考察し、リスナーに時間を大切に使うよう促します。彼は、セラピーが症状を軽減し、人々が再び人生に積​​極的に関われるようになるのをどのように助けるかを探り、人間関係の重要性を強調し、恐れに負けずに行動を起こすよう呼びかけます。
具体的な提案としては、愛する人に連絡を取ること、親切を実践すること、気を散らすことなく今この瞬間に集中すること、そして不安を感じても何かに挑戦してみることなどが挙げられます。なぜなら、意義深い瞬間はしばしばシンプルで日常的なものだからです。
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Therapist David Eli Recinos reflects on the brevity of life and how awareness of limited time can motivate us to live more intentionally. Drawing on his clinical experience, he encourages listeners to prioritize relationships, take meaningful actions despite fear, and appreciate ordinary moments. He also emphasizes the role of therapy in helping people reconnect with their lives, and offers simple actions to try this week.
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今回のエピソードでは、臨床ソーシャルワーカーのデビッド・エリ・レシノス氏が、母親が担う、しばしば見過ごされがちな、そして圧倒的な負担について掘り下げます。臨床経験と研究結果を組み合わせ、両親がフルタイムで働いている場合でも、母親が育児や家事の大部分を担っていることが多いという現状を明らかにします。
レシノス氏は、母親が抱える精神的・感情的な負担、育児に費やす時間の具体的な量、そして、育児の分担と疲弊した母親への支援を促しつつ、母親のこうした労働を認めることの重要性について語ります。
このエピソードでは、子育てには完璧さではなく、繋がり、一貫性、境界線、そして修復が必要であることを改めて認識させ、母親の日々の努力の価値と影響力を肯定します。
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Host David Eli Recinos, LCSW, honors mothers by highlighting the emotional and invisible labor of parenting—especially for working moms—using research and clinical examples to show how much moms carry each day.
The episode encourages recognition, compassion, and shared responsibility, reminding mothers they matter, that perfection isn't required, and that asking for help is a strength.
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このエピソードでは、自傷行為や自殺念慮といった兆候を含む、子どものメンタルヘルスの問題を認識し、適切に対応するための、保護者向けの明確で実践的なガイダンスを提供します。
睡眠、運動、規則正しい生活といった基本的な保護策を解説し、感情表現を促す方法、簡単な声かけの方法、温かくも予測可能な境界線の設定方法、そして衝突後の関係修復方法を示します。
さらに、保護者自身の自己認識、専門家の助けを求めるべきタイミング、そして子どもが危険にさらされている場合に取るべき緊急の行動についても強調します。
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在本期節目中，臨床社會工作者大衛·伊萊·雷西諾斯 (David Eli Recinos) 闡述了父母如何成為孩子情緒發展的重要保護因素。節目中會提供一些實用建議，例如：在糾正孩子之前先建立聯繫；在給予溫暖的同時，也要設定明確的界限；幫助孩子建立情緒詞彙；以及如何運用適當的監督來降低風險、增強孩子的心理韌性。
大衛也探討如何滿足孩子的基本需求（睡眠、運動、規律作息）；反思父母自身的經歷如何影響他們的應對方式；何時應該尋求專業幫助；以及當孩子表達自殺念頭時應該立即採取的措施。節目重點在於以現實和修復為導向的育兒方式，而非追求完美。
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